たるみ対策の基本は保湿!たるみを取る保湿の仕方とは?

たるみ対策は保湿にはじまるといっても過言ではありません。この基本がうまくできていないといつまで経っても頬のたるみを改善できないばかりでなく、対策の効果が得られないまま進行させてしまう恐れがあります。

乾燥と老化からくるたるみ、保湿が重要なわけとは?

保湿が重要な理由は頬のたるみが乾燥と老化の両方によって起こること。老化が進むとセラミドをはじめとした保湿成分が減少していくことが肌の内部が乾燥しやすい状態になります。さらに年齢を重ねると皮脂の分泌量も増加しますし、ターンオーバーオーバーが乱れることで天然保湿因子(NMF)の生成量も減っていきます。こうした老化の影響がさまざまなところで乾燥を加速させてしまうのです。

 

しかも乾燥が進むとバリア機能も低下し、紫外線など外部からのダメージによって活性酸素の生成量が増え、老化が進行してしまいます。つまり老化が乾燥をもたらし、乾燥が老化を加速させてしまうという最悪の悪循環に陥ってしまうのです。それを経つためにも保湿がたるみ対策における絶対条件となります。

 

頬のたるみはとくに老化と乾燥の影響を受けやすい部分です。頬の皮膚を支える口もとは乾燥しやすいうえ、皮膚が厚いのでハリが失われるとすぐにたるんでしまうからです。

自分の肌質に合ったスキンケアで、たるみを予防・改善しよう!

保湿対策のポイントは総合的なアプローチで行っていくこと。先述のように老化による乾燥はさまざまな要因によって起こります。セラミドヒアルロン酸コラーゲンといった保湿成分を補うだけでなく、ターンオーバーの活性化、さらに表面への脂分の補充といった対策も必要になります。それからもちろん紫外線対策。これをうまく組み合わせ、老化と乾燥の悪循環を断てる保湿をいかに日々のスキンケアの中で行っていくことができるか、これが頬のたるみの予防・改善の鍵となるでしょう。

 

スキンケアを選ぶ際には保湿成分はもちろん、脂分やUVカット効果、そしてもちろん乾燥した肌に負担をかけない刺激の少なさなどを考慮しながら自分の肌質にピッタリな製品を選んでいくよう心がけましょう。

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