頬のたるみを加速させる紫外線とお肌の関係は?

頬のたるみは老化がおもな原因ですが、その老化をもたらす要素のひとつが紫外線です。肌の老化は加齢とともに自然と進んでいくものですが、加えて老化を進行させてしまう要素を日常生活の中でどれだけ蓄積させてしまっているかも大きなポイントとなります。

紫外線はさまざまな肌トラブルの原因

同じ年齢でも人によって若々しい人と老けて見える人で個人差がありますが、これは生まれつきの老化のスピードや日々のスキンケアの成果だけでなく、生活要因も深く関わっています。紫外線はそんな生活要因の中でももっとも注意すべきポイントなのです。

 

紫外線は肌にとっては百害あって一利なしとも言われ、さまざまなトラブルを引き起こします。

 

その最たる例がシミ。紫外線の刺激から肌を守るためにメラニン色素の生成量が増加し、それが肌に沈着してしまうことで褐色のシミができるようになります。しかし紫外線の影響はそれだけでなく、老化を進めるという目で確認しづらい大きな問題もあります。

抗酸化対策も重要なポイント

紫外線を浴びると増加するのはメラニン色素だけでなく、もうひとつ活性酸素もあります。この活性酸素が増加し、活動が活発化することで皮膚細胞の酸化が加速し、老化を進めてしまうのです。

 

活性酸素によって肌が老化するとターンオーバーが乱れ、メラニン色素の排出がスムーズにいかなくなってシミを起こしやすくなります。またターンオーバーが乱れれば新しい肌と古い肌の入れ替わりがスムーズにいかなくなり、肌の若々しさが失われていきますし、肌の内部にまで達した紫外線は肌を支えているコラーゲンを断ってしまいます。

 

こうしてみてもいかに紫外線が肌に有害で、たるみの大きな要因となるかがわかります。スキンケアの際には紫外線対策もしっかり行うこと、そして活性酸素の生成と活動を抑制するための抗酸化対策が重要になってくるのです。

 

紫外線対策については季節や日差しに合わせて適切な日焼け止めを使用すること、また日焼け止めそのものが肌に刺激をもたらす可能性もあるので日傘やサンバイザーといったアイテムをうまく活用するのもコツです。

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